Hej på er!
Vill tipsa er om en blogg som berör mig så oerhört:
http://frejamssan.blogg.se
I svåra stunder kan vi göra så mycket tillsammans, det som detta par har varit med om och gör är värt att uppmärksamma på alla sätt.
Nu till något helt annat, snälla snälla fler kommentarer mottages tacksamt!
Hoppas ni haft en fin helg!
söndag 27 januari 2013
lördag 26 januari 2013
LIte bra och lite dåligt = gårdagen
Tjipptjopp!
Igår var en utmanande och utmattande dag. Dagen började med ett läkarbesök med minstingen som jag trott skulle gå galant men ack så fel jag hade. Vet inte vad det var som gjorde det men jag fick världens ångest inne hos doktorn och tok "nervös svettades". Tack och lov led minstingen av en helt vanlig förkylning som inte hade vandrat ner i lungorna som jag trott pga rosslandet. När jag gick ut ur rummet började kroppstempen äntligen återvända till normal nivå.
Mötet senare på dagen som jag haft en hel del förväntansångest inför gick över förväntan och jag tycker min handledare verkar vara en bra, förnuftig och inspirerande människa. Det är mycket viktigt för mig att jag trivs med personer jag ska ha att "göra " med. Kanske det är extra viktigt för oss med social fobi? Det tror jag i alla fall. Vi pratade en hel del om terapi uppblandat med jobb och framtidsutsikter. När jag gick därifrån kände jag mig för första gången på länge lite inspirerad och smått hoppfull inför framtiden. Allt kanske har en mening? Det kanske var meningen att jag skulle börja på mitt jobb för att komma dit jag är idag och för att träffa denna människa som ska stödja mig i jakten på min nya framtid om jag nu inte har något jobb att återvända till.... vad vet man? Den som lever får se.
Här är några små tänkvärda meningar som jag gillar:
" Everyday is another chance to make your dream come true "
" Minds are like parachutes, they only function when open "
Hoppas ni har en trevlig helg. Natti natti!
Igår var en utmanande och utmattande dag. Dagen började med ett läkarbesök med minstingen som jag trott skulle gå galant men ack så fel jag hade. Vet inte vad det var som gjorde det men jag fick världens ångest inne hos doktorn och tok "nervös svettades". Tack och lov led minstingen av en helt vanlig förkylning som inte hade vandrat ner i lungorna som jag trott pga rosslandet. När jag gick ut ur rummet började kroppstempen äntligen återvända till normal nivå.
Mötet senare på dagen som jag haft en hel del förväntansångest inför gick över förväntan och jag tycker min handledare verkar vara en bra, förnuftig och inspirerande människa. Det är mycket viktigt för mig att jag trivs med personer jag ska ha att "göra " med. Kanske det är extra viktigt för oss med social fobi? Det tror jag i alla fall. Vi pratade en hel del om terapi uppblandat med jobb och framtidsutsikter. När jag gick därifrån kände jag mig för första gången på länge lite inspirerad och smått hoppfull inför framtiden. Allt kanske har en mening? Det kanske var meningen att jag skulle börja på mitt jobb för att komma dit jag är idag och för att träffa denna människa som ska stödja mig i jakten på min nya framtid om jag nu inte har något jobb att återvända till.... vad vet man? Den som lever får se.
Här är några små tänkvärda meningar som jag gillar:
" Everyday is another chance to make your dream come true "
" Minds are like parachutes, they only function when open "
Hoppas ni har en trevlig helg. Natti natti!
lördag 19 januari 2013
Ledsen och besviken
Jag var till mataffären idag och det gick inte så bra. Vet inte riktigt vad det beror på men känner mig oerhört trött förmodligen för att en elak ilsken förkylning lurar i min kropp, dagis deluxe baciller förmodligen...
När jag kom till kassan och skulle betala så frågade jag: Du råkar inte veta på rak arm om ni har någon sockerfri choklad? Tänkte mig att hon bara skulle svara antingen ja och tala om vilket märke och vart den var eller ett enkelt nej tyvärr. Istället till min fasa vrålar hon högt på en kille som jobbar där och börjar engagera honom och säger högt och tydligt: hon där undrar....DÄR hördes hur tydligt som helst i mina öron. Min inbillska ångest hjärna sätter självklart igång en oönskad process med rodnad som hette duga eftersom jag helt plötsligt tror att alla tittar på mig och tycker att jag stoppar upp kön med min fråga ( vet ju att ingen förmodligen tittade något extra på mig men ni vet ju hur det är). Man får ju vara glad för fin kundservice och att de vill hjälpa till men i mitt fall idag hade jag hellre tagit ett tvärt nej till svar. Nu sitter jag här och ältar i huvudet och rackar ner på mig själv....
Imorrn kommer goda vänner hit som vi inte sett på ett tag. Känns lite smått nervigt eftersom det var så länge sen, det bör dock gå bra eftersom de är några av de få människor jag känner mig mest " bekväm " med.
Lördagskväll som det är nu och jag sitter här vid datorn kan man ju undra: Har hon inget bättre för sig? Näe, barnen sover, sambon ligger och sträcker ut sig i soffan och jag vill helst sitta här för mig själv och knappa.
Trevlig kväll!
När jag kom till kassan och skulle betala så frågade jag: Du råkar inte veta på rak arm om ni har någon sockerfri choklad? Tänkte mig att hon bara skulle svara antingen ja och tala om vilket märke och vart den var eller ett enkelt nej tyvärr. Istället till min fasa vrålar hon högt på en kille som jobbar där och börjar engagera honom och säger högt och tydligt: hon där undrar....DÄR hördes hur tydligt som helst i mina öron. Min inbillska ångest hjärna sätter självklart igång en oönskad process med rodnad som hette duga eftersom jag helt plötsligt tror att alla tittar på mig och tycker att jag stoppar upp kön med min fråga ( vet ju att ingen förmodligen tittade något extra på mig men ni vet ju hur det är). Man får ju vara glad för fin kundservice och att de vill hjälpa till men i mitt fall idag hade jag hellre tagit ett tvärt nej till svar. Nu sitter jag här och ältar i huvudet och rackar ner på mig själv....
Imorrn kommer goda vänner hit som vi inte sett på ett tag. Känns lite smått nervigt eftersom det var så länge sen, det bör dock gå bra eftersom de är några av de få människor jag känner mig mest " bekväm " med.
Lördagskväll som det är nu och jag sitter här vid datorn kan man ju undra: Har hon inget bättre för sig? Näe, barnen sover, sambon ligger och sträcker ut sig i soffan och jag vill helst sitta här för mig själv och knappa.
Trevlig kväll!
fredag 18 januari 2013
Hänga löst...
Japp det är jag... känns så i alla fall. Innan jag gick på min föräldraledighet så blev x antal personer uppsagda på min arbetsplats pga arbetsbrist. Övriga gänget fick gå omedelbums medan jag blev uppsagd till hösten 2013 eftersom jag hunnit gå på föräldraledighet. Finns det behov av folk till hösten så får jag jobba och finns det inte så får även jag gå som planerat. Hoppas jag inte rabblat detta här förr? Tror inte det iaf. Hade nästan varit skönare att veta att man kommer att få gå då hade jag kunnat satsa 100 % på något nytt, nu lever jag i någon konstig halv limbo känns det som. Hur som helt är jag rädd/orolig inför nästa vecka. Företaget jag jobbar på har ett avtal med en låt oss säga instans som ska hjälpa personer till nytt jobb eller eventuellt att starta eget. Typ som arbetsförmedlingen fast snällare ( man går om man vill och får hjälp ), ni fattar vad jag menar. Nästa vecka ska jag på mitt första möte med min handledare där, det är verkligen en situation som får mig att bli skakis, att trigga igång alla mina ångestknappar. Håll tummarna för mig så kommer rapport sedan hur saker och ting artade sig.
Idag knackade det på dörren här hemma, alla i familjen satt samlade vid köksbordet. Vi vrålade kom in i kör allihopa. Min mage knöt sig när jag hörde att det var en okänd röst i hallen. Nu var det bara Jehovas vittnen som var ute på tur ( inget illa om dem ) så vi sa tack men nej tack vänligt men bestämt. Att kroppen kan vara så snabb på att reagera? Ungefär som ett djur som anar någon typ av fara i faggorna.....
Nu ska jag gå och ägna lite tid med la familia, idag är det latus matlagus som gäller. Vi lägger matlagningen i vila till imorrn och ringer pizzerian istället :)
Ha en skön helg allihopa!
Idag knackade det på dörren här hemma, alla i familjen satt samlade vid köksbordet. Vi vrålade kom in i kör allihopa. Min mage knöt sig när jag hörde att det var en okänd röst i hallen. Nu var det bara Jehovas vittnen som var ute på tur ( inget illa om dem ) så vi sa tack men nej tack vänligt men bestämt. Att kroppen kan vara så snabb på att reagera? Ungefär som ett djur som anar någon typ av fara i faggorna.....
Nu ska jag gå och ägna lite tid med la familia, idag är det latus matlagus som gäller. Vi lägger matlagningen i vila till imorrn och ringer pizzerian istället :)
Ha en skön helg allihopa!
lördag 12 januari 2013
Vit tiger...
Denna dag började bra med en timmes härlig träning. Min sambo hade bjudit hem några vänner till eftermiddagen/kvällen på mat. När det var ca 1 h innan de skulle komma började jag känna ångest komma krypande. Jag blir så besviken på mig själv när jag märker att jag snäser åt både min stora tjej och min sambo om de på något vis "stör " mig lite för mycket när jag känner mig så. Undrar om det är den inre stressen och olust känslan som gör att det blir så? Tankarna liksom låser sig på att jag inte känner mig helt ok och små små ting som annars inte skulle röra mig i ryggen blir helt plötsligt jättestora störande moment och jag hugger som en kobra.
Imorrn ska kanske min sambos chef titta förbi, ingen hit för mig som ni kanske förstår. Men men ny dag nya möjligheter, det kanske går bra vad vet jag?
Min mormor är sjuk och har fått flytta till ett äldreboende. Idag har min mor och hennes bror varit och rensat/tömt en hel del av det sista i lägenheten. Mamma ringde och sa att hon bland annat hade tagit reda på en vit ganska stor gosdjurs tiger med svarta ränder åt mig. Larvigt? Näe inte alls.
Just den tigern har ett stort affektions värde hos mig. Jag kommer inte ihåg speciellt mycket från min barndom men hur tigern hamnade hos mormor kommer jag så väl ihåg. Jag var uppe hos mormor ( hon bodde ganska långt ifrån oss då) och bodde där några nätter och vi var nere på stan och fick syn på en leksaksaffär som vi bestämde oss för att gå in i. På något vis lyckades jag övetala mormor att hon skulle köpa den tigern, inte åt mig utan åt henne själv. Sen den dagen har tigern alltid funnits hos mormor och det känns roligt att den nu ska få komma till mig. Han får nog flytta in i minstingens rum och förhoppningsvis få ett långt behagligt gosdjurstiger liv här hos oss.
Nu är det lång tid efter läggdags för en trött fobiker mitt i livet så .... god natt på er!
Imorrn ska kanske min sambos chef titta förbi, ingen hit för mig som ni kanske förstår. Men men ny dag nya möjligheter, det kanske går bra vad vet jag?
Min mormor är sjuk och har fått flytta till ett äldreboende. Idag har min mor och hennes bror varit och rensat/tömt en hel del av det sista i lägenheten. Mamma ringde och sa att hon bland annat hade tagit reda på en vit ganska stor gosdjurs tiger med svarta ränder åt mig. Larvigt? Näe inte alls.
Just den tigern har ett stort affektions värde hos mig. Jag kommer inte ihåg speciellt mycket från min barndom men hur tigern hamnade hos mormor kommer jag så väl ihåg. Jag var uppe hos mormor ( hon bodde ganska långt ifrån oss då) och bodde där några nätter och vi var nere på stan och fick syn på en leksaksaffär som vi bestämde oss för att gå in i. På något vis lyckades jag övetala mormor att hon skulle köpa den tigern, inte åt mig utan åt henne själv. Sen den dagen har tigern alltid funnits hos mormor och det känns roligt att den nu ska få komma till mig. Han får nog flytta in i minstingens rum och förhoppningsvis få ett långt behagligt gosdjurstiger liv här hos oss.
Nu är det lång tid efter läggdags för en trött fobiker mitt i livet så .... god natt på er!
tisdag 8 januari 2013
Idag - en bra dag
Idag var min sambo ledig så jag fick lite egen tid. Jag drog iväg till ett köpcentrum några mil härifrån för att ta en titt om det skulle vara något kvar av mellandagsrean. Det var det absolut, för mycket fint kvar och tyvärr för liten budget. Det blev en hel del fina bra fynd både åt mig och barnen innan hemfärd :) Trots att jag inte var borta längre än 3 timmar så gör det så mycket att få en liten stund för sig själv. När jag först gick in i köpcentrumet kände jag mig lite olustig och blev lite varm, efter en stund släppte det och jag började känna mig bekväm.
Senare på eftermiddagen gick jag till mataffären här på orten för att handla. Två gånger under tiden jag var inne i affären kände jag mig illa till mods och kände att jag nästan höll på att börja rodna. På något underligt vis lyckades jag återfå kontrollen och jag kände hur känslan avvek och den begynnande rodnanden likaså. Puh, skönt!
I brist på annat att skriva idag passar jag på med lite tips:
Någon som funderar vad ni ska äta till middag imorgon? Tonfisklasagne med keso. Både nyttig och god, testlagade igår kväll och samtliga i familjen gillade den. Receptet hittar ni på recpet.nu.
Längtar ni efter att se en riktigt bra film? Warhorse! Vilken fantastisk film, förstår inte hur jag kunnat missa den. En av de bästa filmerna jag sett på länge.
Gokväll!
Senare på eftermiddagen gick jag till mataffären här på orten för att handla. Två gånger under tiden jag var inne i affären kände jag mig illa till mods och kände att jag nästan höll på att börja rodna. På något underligt vis lyckades jag återfå kontrollen och jag kände hur känslan avvek och den begynnande rodnanden likaså. Puh, skönt!
I brist på annat att skriva idag passar jag på med lite tips:
Någon som funderar vad ni ska äta till middag imorgon? Tonfisklasagne med keso. Både nyttig och god, testlagade igår kväll och samtliga i familjen gillade den. Receptet hittar ni på recpet.nu.
Längtar ni efter att se en riktigt bra film? Warhorse! Vilken fantastisk film, förstår inte hur jag kunnat missa den. En av de bästa filmerna jag sett på länge.
Gokväll!
torsdag 3 januari 2013
Nytt år, dans, åldersnojja och barnvakt...
Nytt år, nya drömmar, nya möjligheter. Hoppas ni haft en fin start på 2013! Jag har precis varit på gymmet för första gången på länge eftersom jag varit förkyld i vad som känts som en evighet. Är fortfarande lite snuvig men nu kunde jag inte hålla mig längre och gud så skönt det var att komma hemifrån 1 h och röra på mig! Försöker få min sambo att haka på en diet i 4 veckor som ska göra så att man turbo tappar 6 kilo men det går trögt. Får nog jobba lite på övertalningen ett tag till, annars kör jag själv helt sonika. Jag skulle vilja bli av med 2 graviditets kilon som envist hänger sig kvar. Men de brukar väl säga att inom ett år efter barnets födelse bör man ha gått ned till sin startvikt och i sådana fall har jag några månader på mig tillgodo. Om jag testar denna diet och den visar sig funka så ska jag nämna den här utifall någon mer skulle vilja testa.
Undrar vad detta nya år kommer föra med sig? Om jag fick önska skulle det nog vara dämpad ångest, nytt jobb och mindre renovering. Jag fyller jämnt detta år till min fasa! Hua hur kunde det gå så snabbt? Minns att jag i min ungdom tyckte det kändes som en evighet hit och nu sitter jag här. Hoppas jag klarar mig från en ålderskris bara.
På lördag inträffar något mycket ovanligt, jag och min sambo har barnvakt! Vi ska åka till ett lite mindre ställe på dans. Det ska bli riktigt roligt att få komma hemitfrån och göra något annat en stund utan barn. Jag hoppas att det går bra för mig, de två tidigare gångerna jag varit på detta ställe har det varit ganska ångestladdat för mig men nu känner jag mig ganska bekväm i situationen tror och hoppas jag :)
Natti natti
Undrar vad detta nya år kommer föra med sig? Om jag fick önska skulle det nog vara dämpad ångest, nytt jobb och mindre renovering. Jag fyller jämnt detta år till min fasa! Hua hur kunde det gå så snabbt? Minns att jag i min ungdom tyckte det kändes som en evighet hit och nu sitter jag här. Hoppas jag klarar mig från en ålderskris bara.
På lördag inträffar något mycket ovanligt, jag och min sambo har barnvakt! Vi ska åka till ett lite mindre ställe på dans. Det ska bli riktigt roligt att få komma hemitfrån och göra något annat en stund utan barn. Jag hoppas att det går bra för mig, de två tidigare gångerna jag varit på detta ställe har det varit ganska ångestladdat för mig men nu känner jag mig ganska bekväm i situationen tror och hoppas jag :)
Natti natti
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)